Calcanheira
Calcanheira: Benefícios, Uso e Onde Comprar
O que é uma calcanheira?
Calcanheira é um acessório ortopédico desenvolvido para proporcionar conforto e suporte ao calcanhar, ajudando a aliviar a pressão e o impacto durante caminhadas ou atividades físicas. Elas podem ser feitas de materiais como silicone, gel ou espuma, ajustando-se aos sapatos para melhorar a estabilidade e prevenir dores.
Quais são os benefícios de usar uma calcanheira?
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Alívio da dor: Auxilia no tratamento de problemas como esporão de calcâneo, fascite plantar e tendinite, absorvendo o impacto que o calcanhar sofre ao caminhar.
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Melhora da postura: Ajuda a alinhar os pés e as articulações, melhorando a postura e reduzindo o desconforto em outras áreas do corpo, como joelhos e coluna.
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Conforto ao caminhar: Ideal para quem passa longos períodos de pé ou pratica esportes, pois suaviza a pressão no calcanhar.
Como usar a calcanheira?
A calcanheira deve ser colocada dentro do calçado, posicionada diretamente sob o calcanhar. É importante garantir que esteja bem ajustada para evitar deslizamentos. Pessoas que usam diariamente ou praticam atividades físicas intensas podem notar um alívio significativo ao longo do tempo.
Calcanheiras são indicadas para o tratamento de fascite plantar?
Sim, as calcanheiras de silicone são recomendadas para aliviar a dor causada pela fascite plantar, já que ajudam a reduzir o impacto ao caminhar.
Existem diferentes tipos de calcanheiras?
Sim, há modelos de silicone, gel e espuma. Cada tipo oferece níveis variados de amortecimento, sendo o silicone mais usado para problemas ortopédicos.
Onde comprar calcanheiras?
Você pode encontrar calcanheiras em lojas especializadas em produtos ortopédicos, farmácias e e-commerces de equipamentos médicos. A Magazine Médica oferece diversas opções de calcanheiras, atendendo a diferentes necessidades e preferências.
